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果丹皮的做法及營養價值

果丹皮的做法

主料:山楂800克

調料:白糖100克


果丹皮的做法

1.山楂去核,切成小塊

2.加水,用料更機打成果醬(好的料理機不加水也能打成醬,可我這款必須加水才能打)

3.打出來的果醬過篩

4.將所有打好的果醬入非金屬鍋內加熱炒制(實在沒有可用不銹鋼鍋)

5.小火,一邊炒制一邊加糖100克(這個份量出來稍有酸頭兒,如果想吃更甜的請多加,想吃更酸的請少加),一邊不停翻炒免糊鍋(隨時可嘗嘗甜度是不是夠)

6.炒至果醬濃稠不滴落,關火。將果醬攤在鋪好錫紙的烤盤內,抹平

7.烤箱150度,烤60分鐘,至表面干爽

8.涼后小心地從錫紙上將整張果皮揭下來,切掉四周不整齊的邊緣,隨自己喜歡卷成卷,用保鮮膜包起來即可(此份量可做約2-3烤盤)


烹飪技巧

1、看似繁雜,其實很簡單,就是打醬、炒醬、烤醬,這三步。

2、全程需要注意的就是,烤的時侯,請務必按自己烤箱威力調整時間,時不時拿出來摸摸,表皮烤硬了,再按壓一下,底部不粘糊了就行,千萬別死靠著時間,烤糊了……

3、再就是,從錫紙上往下揭的時侯,要小心輕輕揭,如果你的烤盤是不沾的,那就省掉錫紙了。

果丹皮的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110660/

更新于:2017-05-19 14:03:28

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