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香辣米粉炒藕片的做法及營養價值

香辣米粉炒藕片的做法

用料:藕、蔥、干辣椒、、生抽、鹽、白糖、老干媽、大米


做法 :

1.大米前一天洗凈瀝干水,入鍋拌炒,你不嫌棄臟的話,直接炒

2.米炒到焦黃,膨脹

3.入料理機打碎(不要太細膩)就是米粉了

4.干辣椒入料理機打碎

5.辣椒粉跟米粉

6.蔥切蔥花

7.姜切姜絲

8.調汁:生抽、老干媽、蔥、鹽、糖

9.藕去皮切片

10.藕片入清水洗兩遍去表面淀粉,清炒藕的話藕不會變黑,會更清爽

11.撈出瀝水

12.鍋中放適量油,爆香姜絲

13.下藕片

14.拌炒到斷生

15.下調料

16.拌炒

17.下米粉跟辣椒粉(比例自己掌握)

18.米粉可以多放點哈

19.拌炒,每一片藕都要粘上哦

20.撒上蔥花即可

小貼士:

1、藕片稍稍切厚一點做這個菜,我覺得吃起來更好吃會

2、炒米的時候先大火,米開始變色,轉小火慢慢拌炒至全部黃

3、藕片下鍋前洗兩遍,藕不會變黑的同時也會更清爽

香辣米粉炒藕片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110521/

更新于:2017-05-07 12:08:06

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