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醬燒肘子的做法及營養價值

醬燒肘子的做法

主料:豬肘400克

調料:甜面醬8克 白砂糖15克 醬油15克 料酒8克 味精5克 淀粉(玉米)10克 大蔥15克 3克 大蒜(白皮)10克 鹽5克

做法:

1. 將肘肉洗凈切成3厘米見方的塊;

2. 蔥、姜切片;

3. 鍋燒熱,放油,把甜面醬下鍋;

4. 待炒出香味時烹入料酒、醬油,將肘肉和蔥姜放入鍋中稍炒,添湯,隨即把精鹽,味精,白糖下鍋燒開;

5. 用小火,慢燒,待肘肉燒透,勾芡炒勻上碟即可。

醬燒肘子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110513/

更新于:2017-05-06 12:55:10

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