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蛤蜊蒸蛋的做法及營養價值

蛤蜊蒸蛋的做法

【原料】:
蛤蜊10個 雞蛋兩個(兩人份)


【配料】:
紅椒 香蔥(裝飾用)

【調料】:
鹽 蒸魚豉油 香油

做法:


1,蛤蜊用淡鹽水泡一夜,蓋上一個盤子晃動十幾下。若是怕不干凈,可以放點白酒后晃動。燒開水,放入蛤蜊,開口一個撈一個,直到全部開口。

2,雞蛋充分打散,兌入等量的純凈水(溫開水也可以,至于比例看自己喜好,我覺得一比一比較香,多點水就比較嫩。),加入鹽充分攪拌均勻。這是蛋羹滑嫩的基礎。

3,蛤蜊擺在燉盅內,或者碗里。

4,濾網過濾蛋液入容器內。包上保鮮膜用牙簽戳幾個小洞,或者蓋上蛋盅蓋子。中小火蒸8分鐘-10分鐘即可。

5,紅椒,豉油,香油,兌好

6,蒸好的蛋羹吃的時候淋上步驟5中的料汁即可。

蛤蜊蒸蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110491/

更新于:2017-05-05 11:34:59

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