好食佬菜譜網

食譜大全 > 紫甘藍拌豆腐皮的做法(營養價值)如何做,怎么做紫甘藍拌豆腐皮好吃詳細圖片步驟

紫甘藍拌豆腐皮的做法及營養價值

紫甘藍拌豆腐皮的做法

用料:豆腐皮200克,紫甘藍100克,香菜20克,鹽適量,生抽適量,魚露適量,糖適量




做法:

1. 備料

2. 紫甘藍撥開后,放入清水中浸泡10分鐘,將紫甘藍葉子上的殘留農藥浸泡干凈

3. 鍋中燒水,水開后放整張豆腐皮放入鍋中焯燙,去除豆腐皮的豆腥味

4. 分別將紫甘藍、豆腐皮切成細絲,香菜切成段

5. 將全部的材料放入容器中,再依據個人口味放入鹽、生抽、魚露、糖;鍋中做油,將油溫燒熱,趁油高溫時,將熱油澆入各種材料上,再拌均即可



紫甘藍拌豆腐皮做法小貼士

1、紫甘藍葉子最好要浸泡,紫甘藍農藥殘留比較多,所以吃前最好要浸泡將農藥去除干凈;

2、豆腐皮也要焯燙一下,這樣可以去除豆腥味;

3、紅油是否添加,隨個人喜好。

紫甘藍拌豆腐皮的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110487/

更新于:2017-05-04 12:26:01

與紫甘藍拌豆腐皮相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食