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家常菜 香酥排骨的做法及營養價值

家常菜 香酥排骨的做法

主料:豬排

調料:生抽、料酒、老抽、芝麻、蒜茸片、雞精、鹽


做法:

1 排骨洗凈切成小塊,用姜片,老抽,生抽,料酒,鹽和雞精碼味,放冰箱冷凍室,5個小時以上。(最好前一天晚上碼味放冰箱,冷凍后的排骨蒸出來肉質更香嫩)。

2 將腌制好的排骨上鍋蒸熟軟后,把蒸好的排骨揀出來,瀝干水分。

3 鍋中熱油至7成熟,將排骨一塊塊放入,炸至兩面金黃出鍋,撒上芝麻即可。

小貼士:

1 要選擇帶點肥肉的排骨。全瘦的排骨吃起來會比較“柴”,口感欠佳。

2 如果嫌麻煩,也可以用“煮”排骨來替代“蒸”排骨。但“蒸”出來的排骨更香軟,也更營養。

3 炸排骨前,一定要瀝干水分。避免炸排骨的時候被油煎傷。

4 炸時用大火,時間一定要短。時間過長炸出來的排骨油太多,不利于健康;另外,肉質發硬,缺少外酥內嫩的美妙口感。

家常菜 香酥排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110115/

更新于:2017-04-02 09:59:36

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