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彩椒肉泥滑炒蛋的做法及營養價值

彩椒肉泥滑炒蛋的做法


食材明細:

雞蛋 200g青杭椒 100g紅杭椒 50g肉泥 50g
蒜 適量
鹽 4g油 8g欣和六月鮮 4ml

做法:
 

1.杭椒切圈,姜蒜切米,五花肉手打成肉泥待用


2.雞蛋打散,加少許鹽、米酒、水,打發均勻


3.坐鍋起油,下蛋液滑炒熟,盛起瀝油待用


4.鍋內余油加少許油,燒熱,下姜蒜米炒香


5.下肉泥劃散


6.下杭椒圈,加鹽,翻炒2分鐘


7.淋欣和六月鮮醬油,翻炒均勻出香


8.加入炒好的雞蛋,翻炒1分鐘,起鍋即可
 

小貼士:

1.雞蛋加少許米酒打發,可以癖腥增香
 

2.雞蛋加少許水打發,炒出來更嫩
 

3.雞蛋、肉泥本身就很鮮美了,不需要額外加味素調味了
 

4.欣和六月鮮非常鮮美,感謝美食天下的禮物

彩椒肉泥滑炒蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110023/

更新于:2017-03-25 14:31:42

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