家常菜 洋蔥炒蛋的做法及營養價值
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用料 ：
雞蛋 3粒 紫洋蔥 半顆
生粉 2勺 色拉油 1勺
水2勺 鹽 適量
做法 ：
1. 雞蛋磕入碗內，打散，一點點地加入生粉攪拌均勻
2. 加入水、鹽和色拉油再次攪拌均勻
3. 熱鍋涼油倒入蛋液用筷子迅速地滑散
4. 立即加入切成細條的洋蔥翻炒至出香味即可
小貼士：
1、蛋液中加點水和油，可以使蛋更滑嫩，加入生粉可以增加炒蛋的量
2、洋蔥很容易熟，放入后炒出香味就可以了（不必等完全炒熟），利用食物本身的余熱可以使洋蔥完成熟透
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更新于：2017-02-20 08:08:58