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下飯菜 魷魚韭菜花的做法及營養價值

下飯菜 魷魚韭菜花的做法

用料 :

魷魚 適量、 韭菜花 適量
小米椒 少許 、料酒 少許
鹽 少許
 

做法 :

1. 魷魚洗凈切圈,韭菜花切段,小米椒切小段
2. 魷魚入沸水略焯撈起瀝干水分待用
3. 鍋中放少許油,放小米椒略炒,放入魷魚略炒(別炒老了哈~)
4. 將韭菜花放入翻炒均勻
5. 加少許料酒,適量鹽調味兒,炒至韭菜花斷生即可

小貼士:

1、魷魚入鍋炒的時候,會出水,所以焯好后一定要盡量瀝干水。
2、小米椒狠辣,少放一點。

下飯菜 魷魚韭菜花的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/109618/

更新于:2017-02-17 10:30:43

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