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香辣蒜香蝦的做法及營養價值

香辣蒜香蝦的做法



食材明細:


鮮蝦 適量
大蒜 適量番茄醬 適量
植物油 適量精鹽 適量干紅椒 適量生 適量小蔥 適量醬油 適量生活就像是道五味雜陳的菜肴,酸甜苦辣咸種種滋味都有。
平頭百姓的日子就是每天開門的柴米油鹽醬醋茶,可簡單的生活也要過的簡約些。

做法:

1鮮蝦去頭殼,背部開口剔去蝦線備用。

2小蔥、生姜、大蒜、紅干椒切碎。
3鍋里添油,油七成熱時倒入鮮蝦炸制金黃后,撈出控油備用。
4另起油鍋,油熱后放入切好的姜蒜末爆香。
5放入辣椒末炒香。
6倒入兩湯匙番茄醬。
7炒勻后倒入少許醬油。
8倒入控凈油的蝦,小火翻炒。
9調入適量精鹽,翻炒均勻即可出鍋。


小貼士:

1、腐敗變質蝦不可食。色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮,盡量不吃。蝦背上的蝦線應挑去不吃。蝦為發物,染有宿疾者不宜食用。如正值上火之時不宜食蝦。

2、買蝦的時候,要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實、身體有彈性,并且體表干燥潔凈的。至于肉質疏松、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用。
一般來說,頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮。

香辣蒜香蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/109400/

更新于:2017-01-27 12:03:13

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