
原料:
豬腩肉300克、蝦膏15克、青、紅椒適量。
調料:
米酒10克、姜一片、蒜瓣2個、生抽5克。
做法:
1、五花肉洗凈,用刀切成薄片備用。
2、青、紅椒分別切椒圈,姜切成姜末,蒜瓣拍成蒜末。
3、蝦膏也切成很薄很薄的片,再切碎備用。
4、鍋燒熱,下豬腩肉翻炒出油。
5、豬腩肉炒至透明。
6、加入切好的蝦膏繼續翻炒。
7、放入姜末與蒜末,加入米酒提香,淋少許生抽提味。
8、最后放青紅椒翻炒變色即可出鍋,準備米飯,開吃。
戲戲叮嚀:
蝦膏在制作的時候已經放入大量的鹽,不需要重復放鹽了。豬腩肉用慢火慢慢煸出豬油,不用放油了,豬油才是硬道理。
不需要擔心那些所謂高油高鹽不健康的言論,我相信吃自己愛吃的想吃的,一定就是健康的,因為這就是正能量。
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