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美食天下炒蟹粉的做法及營養價值

美食天下炒蟹粉的做法

[原料/調料]
鮮河蟹肉350克(其中20%為蟹胱油),白肉、腳肉各適量,熟肥膘30克,黃酒50克,5片,蔥2條,白糖、生粉各適量。


[制作流程]
①鮮蟹肉加白肉、腳肉和20%蟹胱油(即為蟹粉)放在深碟中備用。

②將熟肥膘剁成茸,放在碟中備用。

③將蔥洗凈切末。姜切茸。

④燒熱鍋,下熟豬油,放入蔥末略偏,倒入蟹粉輕炒一下即投入黃酒、鹽、白糖、醬油、姜茸、膘茸和煮滾適量的湯后,用慢火稍燜,再移至大火上燒透,用生粉水勾芡即可.

美食天下炒蟹粉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/109305/

更新于:2017-01-18 13:41:56

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