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靈芝孢子粉蒸蛋的做法及營養價值

靈芝孢子粉蒸蛋的做法

用料:雞蛋1個,靈芝孢子粉1茶匙,蔥花適量,鹽適量,香油適量,醬油適量


做法:

1. 準備所需材料。

2. 將雞蛋打入碗中,加入少許鹽。

3. 然后加入靈芝孢子粉。

4. 將雞蛋打散,然后加入適量的清水再打攪均勻。

5. 打攪好的雞蛋液用篩子過濾一遍。

6. 再用小勺把表面的氣泡去掉。

7. 用保鮮膜封起來,在保鮮膜上用牙簽扎幾個小孔。

8. 上鍋大火蒸12分鐘。

9. 取出撒上蔥花。

10. 滴上幾滴香油和醬油即可食用。

靈芝孢子粉蒸蛋做法小貼士:雞蛋液要充分的打攪均勻,如果打攪不均勻的,就像我做的這樣,有分層感,靈芝孢子粉有一部分沉在底部,還有一部分浮在表面。所以要充分的打攪均勻蒸出來才漂亮。

靈芝孢子粉蒸蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/108478/

更新于:2016-10-31 11:39:23

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