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下飯葷菜 火爆豬肝的做法及營養價值

下飯葷菜 火爆豬肝的做法

用料 :

豬肝 250克 洋蔥 100克(或者用青椒、玉蘭片等)
紅辣椒(或者紅尖椒) 20克 5克
蒜 10克 泡紅辣椒 10克
鹽 適量 料酒 1茶匙(5m)
淀粉 1湯匙(15ml) 油 3湯匙(45ml)
肉湯或者水 1.5湯匙(25ml) 醬油 1茶匙(5ml)
糖 1/2茶匙(3ml)
 

做法 :


1. 將洋蔥切洗凈成細絲,紅辣椒去蒂去籽切成細絲,姜切成細絲,蒜切成蒜片,泡紅辣椒切細絲

2. 豬肝切片用2茶匙(10ml)的淀粉和醬油、料酒拌勻腌制10分鐘,將1茶匙(5ml)淀粉、鹽、糖、肉湯攪拌均勻兌成芡汁待用

3. 炒鍋燒熱,放入油,放入豬肝炒變色

4. 放入泡紅辣椒、姜絲、蒜片一起炒出香味

5. 加入洋蔥絲炒勻

6. 倒入芡汁,炒勻即可出鍋

下飯葷菜 火爆豬肝的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/107752/

更新于:2016-08-27 13:39:16

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