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肉餡藕盒的做法及營養價值

肉餡藕盒的做法


用料 :

蓮藕 400克 肉餡 150克
食用油 500克(實耗150克) 醬油 1大匙
五香粉 1小匙 精鹽 1小匙
香蔥 1棵 生 1小塊
面粉 50克 淀粉 適量
蘇打粉 少許
 

做法 :

1. 將藕洗凈,去皮燙一下,切成厚片,每兩片相連成合頁狀;蔥、姜洗凈切末
2. 將肉餡放入碗內,加入蔥末、姜末、醬油、精鹽、水淀粉攪勻成餡
3. 把余下的水淀粉、蘇打粉、面粉、五香粉調成糊;把肉餡夾入藕片做成藕夾,并掛上一層薄糊
4. 鍋內放油,燒熱,下藕夾炸熟撈出即可

肉餡藕盒的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/107748/

更新于:2016-08-26 13:50:03

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