什錦缽缽雞的做法及營養價值
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用料：12竹簽、雞腿1只、黃瓜半根、藕1小段、鵪鶉蛋12個、紅甜椒半個、辣椒油4湯匙（60ml）、生抽1湯匙（15ml）、花椒油2茶匙（10ml）、香油1湯匙（15ml）、鹽適量、糖1湯匙（15ml）、雞精少量、蔥15克、姜15克
做法：
1、鍋中放入適量清水，放入蔥段和姜片，放入雞腿煮熟，大約10分鐘，用筷子插入沒有血水即可，撈出雞腿進入冷水中，然后撈出瀝干，將雞腿肉拆下來，切成片待用。煮雞腿的水不要倒掉，去除姜蔥，過濾以后待用。
2、藕洗凈去皮，切成薄片，切得盡量薄一些，然后放入沸水中煮斷生，稍煮就好，不要煮久了，不然口感不脆，然后撈出浸入冷水中待用。
3、黃瓜斜切成薄片，切得盡量薄一些；甜椒去蒂去筋切成小塊。4、鍋中放入適量水燒開，放入鵪鶉蛋煮5分鐘，然后撈出浸入冷水中（這樣便于剝殼），剝去蛋殼待用。
5、將黃瓜片、甜椒、藕片、雞肉片、鵪鶉蛋依次用竹簽串好。
6、取一只大盆，要深一些的，將雞湯倒入，雞湯的量以能沒過什錦雞串為準，然后將辣椒油、生抽、花椒油、香油鹽、糖、雞精調勻，味道可以根據自己的口味調整，然后將做好的什錦雞串放入，浸泡10分鐘以上即可。《什錦缽缽雞的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/107535/
更新于：2016-07-31 10:52:32