蒜苔炒雞肉的做法及營養價值
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用料 ：
蒜苗 雞胸肉
料酒 鹽
淀粉 糖
雞精
做法：
1. 蒜苗洗凈切段
2. 雞胸肉切絲，用淀粉料酒鹽腌制20分鐘
3. 熱鍋，放油
4. 下肉絲，待變色后倒入蒜苗
5. 翻炒后加入鹽，少量的糖，雞精，熟了出鍋
小貼士：
超級方便簡單的一道菜，注意鹽不用太多，豬肉做也基本一樣。蒜苗別炒太久，容易老。
《蒜苔炒雞肉的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/107367/
更新于：2016-07-15 14:24:41