好食佬菜譜網

食譜大全 > 巧炒豆渣的做法(營養價值)如何做,怎么做巧炒豆渣好吃詳細圖片步驟

巧炒豆渣的做法及營養價值

巧炒豆渣的做法

主料:豆腐渣500g

  輔料:青豆50g

  調料:鹽、胡椒粉、雞精、高湯、水淀粉、香油、生抽、食用油、蔥末

  烹制方法:

  1、將豆腐渣用紗布口袋裝好后用清水沖洗至水清,瀝干水分,下鍋中煸炒至干。青豆頭天水泡回軟,用水煮熟,挑出豆皮,洗干凈待用;

  2、坐鍋點火入油,待油溫至3成熱時,下姜、蔥末炒香,大豆渣炒勻加入鹽、胡椒粉、雞精、生抽、高湯、青豆炒至豆渣出香味。用水淀粉勾芡入盤。將中間扒開,放些蔥花,香油燒熱淋在蔥花上即成。

  特點:粗纖維豐富,口味鮮咸香。

巧炒豆渣的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/107348/

更新于:2016-07-13 11:14:58

與巧炒豆渣相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食