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尖椒黃瓜條的做法及營養價值

尖椒黃瓜條的做法

 

尖椒黃瓜條的材料:

主料:黃瓜紅尖椒鹽,雞精,蔥,,白糖,白醋,高湯,水淀粉,香油,食用油
 

尖椒黃瓜條的做法:

1、將黃瓜洗凈去籽切成5公分條,放入適量鹽腌制3分鐘;
2、紅尖椒去籽、去蒂洗凈切成絲,蔥、姜洗凈切成絲;
3、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時,倒入蔥姜絲、紅椒絲、炒出香味時放入黃瓜條爆炒,加入白糖、少許高湯、白醋、水淀粉勾薄芡,淋入香油出鍋即可。
貼士:選擇黃瓜:以長短適中,粗細適度,皮薄肉厚,瓤小,質地脆嫩,味道清香為佳;黃瓜是夏秋之季時令蔬菜,要急火快炒,否則黃瓜就不脆嫩了。
 

尖椒黃瓜條的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103663/

更新于:2015-08-26 15:39:01

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