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五味小章魚的做法及營養價值

五味小章魚的做法

五味小章魚的材料:

小章魚300g,蒜仁5g,5g,香菜5g,紅辣椒5g,醬油膏1大匙,糖1大匙,白醋1大匙,蕃茄醬1大匙,礦泉水2大匙,香油1大匙
 

五味小章魚的做法:

1.除小章魚外,將所有材料切末,再與所有調味料一起攪拌均勻成五味醬備用。
2.取一湯鍋,小章魚過水汆燙至熟后撈起、瀝干。
3.食用時沾上適量作法1的五味醬即可。
 

五味小章魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103641/

更新于:2015-08-25 13:59:48

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