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蘋果黑棗排骨湯的做法及營養價值

蘋果黑棗排骨湯的做法

蘋果黑棗排骨湯的材料:

排骨120公克,蘋果100公克,黑棗6個,水350cc,水2杯,鹽1/2茶匙

蘋果黑棗排骨湯的做法:

1.排骨剁小塊;蘋果洗凈去皮,切小塊備用。
2.取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸后,將作法1的排骨塊放入滾水中汆燙約1分鐘后取出、洗凈,和作法1的蘋果塊、黑棗及水一起放入電鍋內鍋中。
3.電鍋外鍋先加入2杯水后,放入作法2的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約20分鐘后,再加入鹽調味即可。

蘋果黑棗排骨湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103586/

更新于:2015-08-22 10:53:08

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