土豆茯苓奶昔的材料:
土豆1個，茯苓10克，牛奶適量，蜂蜜適量
土豆茯苓奶昔的做法:
1.土豆去皮后和茯苓一起加水煮熟， 2.等晾涼了以后，連水一起倒入料理機內，視情況再加些牛奶和蜂蜜，攪拌！完畢！
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