萬紫千紅南瓜盅的材料:
日本小南瓜一個，小黃瓜半支，小玉米，紅椒半個，苦瓜，紫色包心菜，烤熟白芝麻少許，桂冠白沙拉醬少許
萬紫千紅南瓜盅的做法:
1.將蒸熟的南瓜取出,再刻出自己喜愛的樣子.用冰勺挖出所有的南瓜泥.
2.將南瓜泥和沙拉醬攪拌調勻,先倒1/3的量回南瓜馬車內.1/3和所有食材,(刻花下的南瓜也切小塊)拌下.
3.最后再將1/3放在頂端并撒上點烤熟白芝麻即可.
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更新于：2015-08-08 11:31:43