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雞蛋厚燒的做法及營養價值

雞蛋厚燒的做法

雞蛋厚燒的材料:

雞蛋三個,高湯80毫升,鹽少許,油少許
 

雞蛋厚燒的做法:


一,打三個雞蛋,加點鹽,加80毫升高湯,不加也行,口感比較扎實。攪勻。
二、平底鍋加少許油,真的少許,或者用廚房紙巾蘸點油在鍋底涂一層。
三、開微火,將蛋液倒進鍋,等到看上去有點凝固了,用鏟子將蛋餅卷起來,就像卷席子一樣。要有耐心,要等!!
四、將整條蛋稍放涼后切塊。
 

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重點是:少油,小火,耐心。
 

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更新于:2015-08-07 17:08:44

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