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燒豇豆的做法及營養價值

燒豇豆的做法

豇豆的材料:

主料:豇豆500克,
調料:花生油50克,鹽6克,香油10克,10克,味精1克
 

燒豇豆的做法:

1.豇豆洗凈,去頭除筋,切成3厘米長的段;
2.姜洗凈切成末待用;
3.炒鍋置旺火上,放油,鹽燒熱,下姜末、豇豆,炒至豇豆變為綠色時加清水適量;
4.燒開后置文火將其燜至軟熟;
5.加味精,淋香油起鍋。
 

燒豇豆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103182/

更新于:2015-08-01 13:47:10

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