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南瓜戚風的做法及營養價值

南瓜戚風的做法

南瓜戚風的材料:

蛋白7個,白醋幾滴,細砂糖110g,蛋黃5個,低粉130G,南瓜泥160g,水65ml,油80ml,牛奶2大匙,肉桂粉1小匙
 

南瓜戚風的做法:

1.雞蛋的蛋白,蛋黃分開;
2.在南瓜泥里面加入牛奶,攪拌均勻,然后依次加入蛋黃、油、水、用打蛋器打至濃稠;
3.低粉,肉桂粉,過篩,篩入蛋黃液中,攪拌均勻;
4.蛋白打成泡泡,加入幾滴白醋,分次加入糖打發;
5.將1/3蛋白加入到蛋黃糊中,用橡皮刮刀從底部撈起,拌勻,然后將全部倒入蛋白的盆中,攪拌均勻;
6.倒入模具中,在桌面上震幾下,震去大個的汽泡;
7.烤箱預熱180度,40分鐘;
8.出爐后摔一下,倒扣,冷后脫模。
 

南瓜戚風的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103163/

更新于:2015-08-01 13:49:07

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