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瓦罐鱘魚的做法及營養價值

瓦罐鱘魚的做法

瓦罐鱘魚的材料:

凈鱘魚一條(750克),水發香菇50克,炸蒜肉75克,片5克,蔥結20克,陳皮2.5克,精鹽、味精各1/2茶匙,蠔油2茶匙,白糖1/3茶匙,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,老抽1茶匙。姜汁酒1茶匙,料酒2茶匙,干淀粉10克,二湯150克。
 

瓦罐鱘魚的做法:

將鱘魚斬成瓦塊狀,腌漬,干淀粉拌勻,入150℃熱油中劃油,料頭熗鍋,下鱘魚、二湯、香菇、炸蒜肉,調味,略燜后轉入瓦罐里,用中火加熱約20分鐘至軟爛,然后加入胡椒粉、芝麻油即可。
 

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特點
原汁原味,軟爛鮮美。
 

瓦罐鱘魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103133/

更新于:2015-07-30 12:17:27

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