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白菜煮的做法及營養價值

白菜煮的做法

白菜煮的材料:

白菜葉12片,韭菜8條,壽司竹簾1張,太白粉水適量,雞高湯400㏄,鮮美露27㏄,米酒18㏄,鹽少許
 

白菜煮的做法:

1.將白菜葉放入滾水中煮至菜葉變軟后撈起備用。
2.韭菜放入滾水中汆燙后撈起備用。
3.將作法1的白菜葉舖在壽司竹簾上捲起,切成3公分長短,再以韭菜綁緊備用。
4.雞高湯放入鍋中煮至滾沸后,放入作法3的白菜捲與其他的調味料煮約10分鐘至入味即可。
5.將作法4的白菜捲擺入盤中,再以太白粉水芶薄芡即可。
 

白菜煮的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102703/

更新于:2015-07-10 11:26:55

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