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奶香木瓜燉雪蛤的做法及營養價值

奶香木瓜燉雪蛤的做法

奶香木瓜燉雪蛤的材料:

雪蛤,木瓜,冰糖,牛奶
 

奶香木瓜燉雪蛤的做法:

1.雪蛤先用清水浸泡數小時,至成白色棉花球狀,除干凈雜質、血絲,(特別是血絲一定要去除干凈,此物最腥騷)洗凈,入滾水后盛起,滴干水分待用。
2.把浸泡好的雪蛤和冰糖放入鍋內燉半小時。
3.將木瓜切丁放入燉好的雪蛤里面,繼續燉10分鐘后加入牛奶即可食用(也可不加牛奶)。
 

奶香木瓜燉雪蛤的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102658/

更新于:2015-07-08 16:15:41

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