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酸辣蝦仁的做法及營養價值

酸辣蝦仁的做法

酸辣蝦仁的材料:

蝦仁180公克,蕃茄1顆,蔥2支,印尼辣椒醬2大匙,白醋1茶匙,細砂糖1茶匙,太白粉水1茶匙
 

酸辣蝦仁的做法:

1.起一鍋將水煮沸,用刀在蕃茄上輕劃一刀后,放入沸水中汆燙30秒后,沖冷水再去蒂及皮,切成小粒備用。
2.另取一鍋水煮沸備用,蔥切蔥花備用。
3.將蝦仁泡水洗凈后瀝干,并在蝦仁背部深劃一刀,放入作法2的沸水中汆燙20秒后用冷開水沖涼備用。
4.再另起一鍋放入少許油,將作法2的蔥花、作法1的蕃茄粒及印尼辣椒醬放入鍋中以小火爆香。
5.將蝦仁及白醋、細砂糖放入作法4中一起以中火翻炒約30秒。
6.以太白粉水勾薄芡即可盛盤。
 

酸辣蝦仁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102626/

更新于:2015-07-07 13:36:22

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