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豬蹄瓜菇湯的做法及營養價值

豬蹄瓜菇湯的做法

豬蹄瓜菇湯的材料:

主料:豬前蹄1只,絲瓜300克,豆腐250克,香菇30克,5片,鹽少許。紅棗30克,黃耆,枸杞子各12克,當歸5克。
 

豬蹄瓜菇湯的做法:

1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開后,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最后加入鹽調味即可。
 

豬蹄瓜菇湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102614/

更新于:2015-07-06 14:38:33

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