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豌豆咸蛋燒豆腐的做法及營養價值

豌豆咸蛋燒豆腐的做法

豌豆咸蛋燒豆腐的材料:

嫩豆腐1盒,咸蛋1個,片2片,豌豆20克,植物油適量
 

豌豆咸蛋燒豆腐的做法:

1.把嫩豆腐切成兩厘米見方的小方塊。
2.燒干炒鍋,放入植物油,油燒至7成熱時把姜片放入煎10秒左右。
3.把豌豆放入稍微翻炒一下,放入3勺水,煮2分鐘后把豆腐放入。
4.大火燒開后,小火燉煮3分鐘,用手把咸蛋一點點掰碎放入鍋中。。
5.咸蛋完全放入后,用鍋鏟輕輕劃拉幾下即可。
 

豌豆咸蛋燒豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102515/

更新于:2015-07-01 12:16:38

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