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填餡豬肉的做法及營養價值

填餡豬肉的做法

這道豬肉菜譜很快很容易準備-豬肉用芥末,蒜末和橄欖填塞,再和紅辣椒,洋蔥和蘑菇烤在一起就可以。

填餡豬肉的材料:

豬排1.5千克,蒜頭2個,搗碎,油制黑橄欖15粒,去核,芥末1茶匙,紅柿椒1個,切片,新鮮蘑菇4個,切片,洋蔥1個,切細片,現磨黑胡椒和鹽適量
 

填餡豬肉的做法:

1.將豬肉縱向切開,然后把芥末,蒜末和橄欖塞到中間。再撒些鹽和胡椒入味。將豬肉片每擱2.5厘米扎起來。然后放到冰箱里入味24小時。
2.高火預熱好燒烤架。
3.將紅柿椒放在一大張錫紙上,然后將入味好的豬肉放在上面,(如果豬肉多于一塊,用另外一張錫紙包起來)然后將洋蔥片和蘑菇放豬肉上面。然后將錫紙包起來,頂部留出些空間做出個小角。
4.烤大約30分鐘或直到豬肉里面溫度到達70度,然后放置10分鐘即可切開食用。

填餡豬肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102473/

更新于:2015-06-29 15:19:51

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