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茄燒丼的做法及營養價值

茄燒丼的做法

茄燒丼的材料:

雞絞肉50g,茄子1條,奶油適量,太白粉2+1/2大匙,酒3大匙,醋3大匙,砂糖1大匙,汁2大匙,沙拉油適量
 

茄燒丼的做法:

1.將茄子切成約5公分長的段狀后,再對切,全部一起放入熱油鍋內煎至軟并上色時起鍋備用。
2.將醬汁的所有材料混合均勻后備用。
3.熱鍋,放入奶油待完全融化后,放入雞絞肉炒至呈松散狀時,倒入作法2的醬汁略燜煮約1分鐘,最后加入作法1的茄子略翻動攪拌至入味時,起鍋鋪在白飯上即可。
 

茄燒丼的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102459/

更新于:2015-06-29 15:24:16

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