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鐵板姜汁豆腐燒的做法及營養價值

鐵板姜汁豆腐燒的做法

 

鐵板汁豆腐燒的材料:

家常豆腐1塊,低筋面粉適量,沙拉油適量,姜末1大匙,照燒醬汁:1大匙,醬油1又1/2大匙,酒1大匙,青花椰菜適量,姜末適量
 

鐵板姜汁豆腐燒的做法:

1.將所有照燒醬汁的材料(姜末除外)混合后,再放入姜末備用。
2.將豆腐切成四長等份,沾裹一層低筋面粉。
3.平底鍋中倒入適量油以中火燒熱,將豆腐兩面煎至稍為上色后,再將作法1的照燒醬汁淋入,煮至略收汁即可盛盤,擺入燙熟的青花椰菜、姜末裝飾即可。
 

鐵板姜汁豆腐燒的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102225/

更新于:2015-06-18 13:02:08

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