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鴨心的做法及營養價值

鴨心的做法

鴨心的材料:

鴨心300公克,東山鴨頭鹵汁1鍋
 

鴨心的做法:

1.將鴨心洗去血塊后,放入滾水中汆燙1分鐘后,撈出放入冷水中沖涼。
2.將東山鴨頭鹵汁煮開,放入作法1的鴨心,轉微火煮滾后續煮約3分鐘即關火,接著浸泡約20分鐘后撈出鴨心,即可吹涼、晾干,再用竹簽串成一串串,備用。
3.熱油鍋至約160℃,將作法2的鴨心放入鍋中,以中火炸約1分鐘至表面焦香即完成。
 

鴨心的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102140/

更新于:2015-06-14 13:29:04

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