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番茄蝦仁面片的做法及營養價值

番茄蝦仁面片的做法

導讀:

做法:1、鹽用一點點熱水化開,兌到涼水中,用鹽水和面,揉成面團,醒30分鐘;2、番茄去皮切塊,蝦處理干凈去殼,去蝦線加一點料酒拌勻去腥;3、醒好的面團搟成大薄片;4、折疊好切成寬條;5、鍋內燒熱油下番茄炒軟,加水燒開;6、下面片,記得下面片的時候用手抻一下,拉薄;7、面片出鍋前一分鐘下蝦仁,鹽,胡椒粉即可。

番茄蝦仁面片的材料:

原料:面粉200g、涼水90g、鹽2g、番茄250g、鮮蝦1,調料:胡椒粉、鹽
 

番茄蝦仁面片的做法:

1.1、鹽用一點點熱水化開,兌到涼水中,用鹽水和面,揉成面團,醒30分鐘;2、番茄去皮切塊,蝦處理干凈去殼,去蝦線加一點料酒拌勻去腥;3、醒好的面團搟成大薄片;4、折疊好切成寬條;5、鍋內燒熱油下番茄炒軟,加水燒開;6、下面片,記得下面片的時候用手抻一下,拉薄;7、面片出鍋前一分鐘下蝦仁,鹽,胡椒粉即可。
 

番茄蝦仁面片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102064/

更新于:2015-06-10 12:27:40

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