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胡蘿卜香菇燉牛腩的做法及營養價值

胡蘿卜香菇燉牛腩的做法

蘿卜香菇燉牛腩的材料:

牛腩500g,胡蘿卜三根,干香菇六朵,香菜5G,一塊
 

胡蘿卜香菇燉牛腩的做法:

1.1、將香菇用溫水泡發,洗凈,泡香菇的水用細篩過濾兩次,備用。
2.2、牛腩洗凈后放入冷水鍋中,開火。燒開后煮3分鐘左右,將牛肉撈出,水倒掉不要。用溫水將牛腩表面的浮沫沖洗干凈,涼晾后再放入砂鍋中,倒入冷水和剛才泡發香菇的水,大火燒開,放入拍破的姜塊與八角,轉小火二小時。
3.3、二小時后放入切好的胡蘿卜與香菇一起煲半小時即可出鍋了,出鍋時在碗內放鹽,點綴上香菜即可食用
 

胡蘿卜香菇燉牛腩的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102019/

更新于:2015-06-08 13:47:16

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