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炒面塊的做法及營養價值

炒面塊的做法

炒面塊的材料:

面粉,佛手瓜,蔥花,鹽
 

炒面塊的做法:

1.將剩余面搟成稍厚些的面皮
2.用刀切成寬約一厘米的條,燦爛切的也有些丑哈。
3.切成長度四五厘米的面塊。
4.佛手瓜去皮洗凈。
5.切成薄片。
6.將面塊入開水中焯熟。
7.焯好的面塊過冷水,以防粘連。
8.鍋內入油,爆香蔥花,倒入佛手瓜炒至透明狀,倒入面片,炒均勻放入鹽調味即可。
9.近面照----炒面片的菜品可隨意搭配,黃瓜、胡蘿卜皆可。
 

炒面塊的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101969/

更新于:2015-06-06 14:25:50

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