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肉末酥茄條的做法及營養價值

肉末酥茄條的做法

肉末酥茄條的材料:

主輔料:茄子,豬肉餡(前腿肉),彩椒。,調料:蔥蒜,鹽,糖,料酒,蠔油,老抽,大料粉,淀粉。
 

肉末酥茄條的做法:


1.茄子切條,加鹽腌制五分鐘左右,用手擠去水分。均勻的裹上干淀粉。
2.油鍋燒熱,油7成熱時下入茄子。炸制上色后撈出淋油。
3.另起一鍋,倒入少許底油,爆香蔥姜蒜末,加入肉餡煸炒。變色后烹入料酒,大料粉,老抽,蠔油,鹽,糖調好味后加入茄子和彩椒丁翻炒出鍋。

肉末酥茄條的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101939/

更新于:2015-06-04 12:47:27

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