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菲律賓風味炒米粉的做法及營養價值

菲律賓風味炒米粉的做法

這是一道菲律賓式的快速易作炒米粉。它是一盤將多種肉菜合一的美味菜肴。

菲律賓風味炒米粉的材料:

細米粉250克,去皮去骨雞大腿肉250克,切細丁,豬里脊肉250克,切細丁,醬油100毫升,現磨黑胡椒 適量,卷心白菜1/2棵(中等大小),切細絲,胡蘿卜2條,磨細碎,青蔥2棵,切粗節,大蝦250克,去皮,去沙腸
 

菲律賓風味炒米粉的做法:

1.將米粉在一個大碗里用溫水蓋住浸泡。當泡軟后,切成10厘米的長條。瀝干水,擱一旁備用。
2.取一個煎鍋,放中火上,下雞肉和豬肉炒,直至肉質不再是粉紅色。加醬油和胡椒粉調味。鏟出,擱置一旁。下白菜和胡蘿卜炒,直到菜開始變軟。炒入米粉,青蔥和蝦。約炒4到5分鐘。再將雞肉和豬肉下鍋一起炒勻,約5分鐘即好。

菲律賓風味炒米粉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101769/

更新于:2015-05-26 11:10:12

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