冬天血壓高易引起頭痛、頭昏，常會讓人無法集中注意力、專心思考，這類型大多為體質燥熱者，可使用清熱降壓的「草決明」及「菊花」來醒腦明目。
決明菊花飲的材料:
草決明3錢，菊花3錢，甘草5分
決明菊花飲的做法:
利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可
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更新于：2015-05-25 10:07:05
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