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竹蔗茅根荸薺排骨湯的做法及營養價值

竹蔗茅根荸薺排骨湯的做法

不用任何調味料清新的甜味潤而不膩一如媽媽的愛甜甜的暖暖的

竹蔗茅根荸薺排骨湯的材料:

1,排骨一根約300G蘿卜半個,2,竹蔗一段,茅根數根,荸薺數個,3,紅棗,龍眼,枸杞,銀耳少許
 

竹蔗茅根荸薺排骨湯的做法:


所有材料清洗干凈處理好:蘿卜切塊、竹蔗劈開折斷、荸薺去泥洗凈無需去皮、紅棗、銀耳、龍眼用水沖洗干凈待用;
煮一鍋水使排骨出血水;
茅根、竹蔗、荸薺、紅棗、龍眼、銀耳放入電磁爐鍋加水煮出甜味(煮約15分鐘)
15分鐘后加入蘿卜、排骨……繼續煮約100分鐘(偶設置溫度120度)
快煮好的時候加入枸杞……

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::


所有的甜味都來自天然
味道好但超級簡單一鍋下就可以搞定不用任何調料喝起來甜絲絲的
可以潤肺防感冒
受涼的時候可以加多生
 

竹蔗茅根荸薺排骨湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101700/

更新于:2015-05-23 12:26:24

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