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鹵雞心的做法及營養價值

鹵雞心的做法

雞心的材料:

基礎鹵汁1份,雞心數個
 

鹵雞心的做法:

1、把雞心用剪刀剪去頂部的心血管,擠出里面的血塊后清洗干凈
2、鍋內燒開水,放入雞心焯燙至變色后撈出瀝干水分
3、把鹵汁倒入砂鍋內燒開后放入焯燙過的雞心,蓋上蓋子以小火煮10分鐘,關火后放置2小時,讓雞心在鹵汁中浸泡使味道更濃郁
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

1、鹵制食物最好選用砂鍋或陶鍋,避免使用鋁制鍋具,否則可能會產生化學變化
2、由于雞心煮制的時間過長會讓體積變小并且變硬,口感不好,所以要選用浸泡的方式使它入味
基礎鹵汁:
材料:
A:米酒50毫升 大蔥2小段 生1塊拍扁 冰糖20克 老抽30毫升
B:八角3塊 肉蔻2粒 桂皮1塊 小茴香1把 草果2粒 干辣椒2根 花椒1把 月桂葉3片 陳皮1塊 甘草片3片 山奈3粒
作法:
1、把材料B裝在籃子里清洗干凈后瀝干水分,裝入棉布袋或茶包系緊封口,如果沒有專門裝料包的棉布帶,可以用紗布包起來系緊
2、把包好的材料B和材料A全部放入砂鍋內,加入1000毫升清水
3、大火燒開后轉文火熬制約半個小時就成為基礎鹵汁了
 

鹵雞心的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101693/

更新于:2015-05-23 12:27:38

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