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煎辣椒拌香菜豆干的做法及營養價值

煎辣椒拌香菜豆干的做法

煎辣椒拌香菜豆干的材料:

菜油1湯匙,青辣椒3條,約50克,去籽,切成細絲,豆腐干絲300克,鮮湯300毫升,香菜4株,洗凈,切碎,醬油2茶匙,芝麻油1/2茶匙,鹽少許,味精少許
 

煎辣椒拌香菜豆干的做法:

1.將豆腐干絲用鮮湯煮10分鐘,撈出,瀝干,放入大盤里。湯棄掉。
2.將菜油放入炒鍋內,在中火上預熱。油熱至五成,下青辣椒絲,煎2-3分鐘,連油鏟出,放入大盤里。
3.將香菜,醬油,芝麻油放入大盤里,與青辣椒絲,豆腐干絲一起拌勻,加鹽和味精調味即好。
 

煎辣椒拌香菜豆干的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101594/

更新于:2015-05-18 12:19:25

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