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韓國泡蘿卜的做法及營養價值

韓國泡蘿卜的做法

韓國泡蘿卜的材料:

白蘿卜一個,韓式泡白菜剩余腌汁
 

韓國泡蘿卜的做法:

1.蘿卜洗干凈后一分為四等份,切0.5厘米厚的扇形小片,加入鹽抓勻后腌15分鐘。
2.用手輕揉腌過的白蘿卜,將滲出的蘿卜汁倒掉,并將揉搓過的蘿卜片放入有網眼的瀝水筐中,用重物壓住,放于陰涼干燥處約4個小時。
3.將蘿卜片用純凈水洗到沒有鹽味后,再放入有網眼的瀝水筐中,用重物壓住,靜置1個小時。
4.如上處理好的蘿卜片調入韓式泡白菜腌汁拌勻,室溫下發酵半天后,入冰箱冷藏2天后即可食用。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

1、白蘿卜皮的營養很豐富,我習慣不去皮。但是腌制上就要多花心思。1—3步不建議取消或減少。因其能有效去除白蘿卜的苦澀味道,并使蘿卜腌后,較長時間保持爽脆的口感。

2、腌汁可以如韓式泡白菜一樣做法(參見舊文【韓式泡白菜】),也可以吃完泡白菜后,用剩下的湯汁來腌漬。
 

韓國泡蘿卜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101549/

更新于:2015-05-16 11:51:56

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