韭菜花炒鮮蝦的做法及營養價值
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韭菜花炒鮮蝦的材料:
韭菜花，蝦，豬肉，蒜頭
韭菜花炒鮮蝦的做法:
1.蝦去殼去沙線，豬肉切片，韭菜花切段，蒜頭切碎備用。
2.炒鍋下油，下韭菜花快炒幾下后盛出。
3.鍋里再倒點油爆香蒜頭，炒肉片，再放蝦炒熟，倒入剛炒好的韭菜花，加鹽和雞精調味，快速翻炒均勻就可以盛出了。
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