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紅花鰱魚肚的做法及營養價值

紅花鰱魚肚的做法

紅花鰱魚肚的材料:

干鰱魚肚250克,菜膽10棵,金瓜30克,鹽、味精、藏紅花、雞汁、清湯、色拉油、生粉、白糖、明油各適量
 

紅花鰱魚肚的做法:

1、將鰱魚肚洗凈,汆水,撈出晾干,用油發的方法漲發好,漂洗干凈,改刀成塊,焯水。
2、藏紅花用清水浸泡。金瓜蒸透,攪成泥。
3、鍋上火,注入清湯,加藏紅花汁、鹽、雞汁、味精、白糖,放入鰱魚肚,勾芡,打明油,盛入容器內,點綴藏紅花、菜膽即成。
 

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特點
咸鮮爽滑,湯艷味濃。
 

紅花鰱魚肚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101460/

更新于:2015-05-12 10:27:18

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