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姜蔥焗花蟹的做法及營養價值

姜蔥焗花蟹的做法

蔥焗花蟹的材料:

花蟹4只,姜適量,蔥適量,蒜適量,鹽適量,料酒適量,水適量,淀粉適量
 

姜蔥焗花蟹的做法:

1.將螃蟹洗凈對切,準備好姜、蔥、蒜待用。
2.起油鍋,油溫八成熱時,下姜蒜爆香,然后下螃蟹翻炒。
3.待螃蟹變紅后加入料酒,溜入適量的水,加鹽蓋上鍋蓋將螃蟹焗5分鐘。
4.螃蟹熟透后,加入蔥段翻炒均勻,用水淀粉勾個薄芡。
5.香噴噴的姜蔥焗花蟹起過了。
 

姜蔥焗花蟹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101407/

更新于:2015-05-09 10:44:49

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