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意式蔬菜牛肉湯面的做法及營養價值

意式蔬菜牛肉湯面的做法

意式蔬菜牛肉湯面的材料:

牛肉,通心粉,臘肉(隨喜好放),圓白菜,洋蔥(白皮),胡蘿卜西芹番茄奶酪粉,雞粉,鹽,白砂糖,胡椒粉,番茄糊,高湯
 

意式蔬菜牛肉湯面的做法:

1.將圓白菜胡蘿卜、臘肉、洋蔥、牛肉、西芹、洗凈,切成丁塊;西紅柿放入滾水中煮,直到外皮脫落后取出去皮,然后切成小丁,也可以用攪拌機打成泥狀備用。
2.將所有切丁的材料入鍋中炒至香味溢出后,加入番茄糊再炒約3分鐘。
3.隨后加入高湯及調味料(雞粉、鹽、白糖、胡椒粉),轉中火煮約7分鐘到入味即可熄火。
4.另將通心粉煮熟裝碗,加入蔬菜牛肉湯,食用時撒上奶酪粉、九層塔即可。
 

意式蔬菜牛肉湯面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101404/

更新于:2015-05-09 10:45:21

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